INFO TENTANG AIR SIHAT DR SUKIDA

Tahukah anda bahawa rakyat sihat mengurangkan kos perbelanjaan perubatan kerajaan Malayisia??

• seramai 18 856 pesakit buah pinggang di pusar dialisis awam
• subsidi rawatan sebulan RM 600 seorang
• subsidi rawatan tahunan RM 7 200 seorang
• jumlah subsidi tahunan RM 135.8 juta (sumber 2008)

Ini kerana buah pinggang merupakan organ yang paling penting dalam tubuh badan manusia yang berfungsi sebagai PENAPIS segala bahan kotoran daripada air dan makanan dalam kehidupan seharian. 

JANGAN BIARKAN BUAH PINGGANG ANDA MENERIMA BEBAN KERANA TERPAKSA MENAPIS AIR YANG KOTOR SETIAP HARI.

gambar buah pinggang yang telah rosak

BANTULAH BUAH PINGGANG ANDA KERANA IANYA ADALAH SATU-SATUNYA ANUGERAH TUHAN YANG PERLU DIJAGA DALAM MENJAMIN KESIHATAN YANG BAIK SERTA KEHIDUPAN YANG SEJAHTERA. 

KEPENTINGAN AIR dalam tubuh badan kita:

• membersihkan darah dan melancarkan pengaliran darah
• membekalkan oksigen ke seluruh tubuh badan
• menstabilkan suhu badan
• melembapkan dan melembutkan kulit
• melahirkan sel-sel baru
• melambatkan proses penuaan dan lain-lain

walaupun ramai yang sedar akan kepentingan air dalam tubuh badan kita, tetapi ramai yang tidak tahu apakah yang terkandung di dalam air yang kita minum setiap hari. 

• bakteria atau virus yang mash hidup
• bahan kimia
• toksin buangan dari pelbagai industri
• bahan larut (asbestos, karat, logam berat dan lain-lain)
• racun serangga

Setelah anda baca kandungan-kandungan tersebut, adakah anda masih ingin meminum air paip yang dibekalkan ke rumah anda?? 

Adakah anda sudah sedar kepentingan air yang besih dan sihat untuk menjamin kehidupan anda??

Saya telah menjumpai air sihat iaitu AIR SIHAT DR SUKIDA. Saya telah meminum air ini selama 1 tahun dan mengalami perubahan yang sangat ketara dalam kehidupan seharian saya. 

Di kesempatan ini, saya ingin berkongsi tentang KEISTIMEWAAN AIR SIHAT DR SUKIDA. 

• berteknologi nano
• bersih, selamat dan boleh terus diminum
• pH air yang beralkali sederhana
• kelompok molekul air yang kecil
• mengandungi mineral yang tinggi
• beroksigen tinggi
• senang diserap oleh usus
• rasa air yang semula jadi dan sedap diminum

Di sini juga saya ingin berkongsi KEBAIKAN / KHASIAT MEMINUM AIR SIHAT DR SUKIDA.

• minum air Dr Sukida dapat menyingkirkan toksik, lemak dan asid dan badan menjadi lebih sihat
• boleh membantu melangsingkan badan, lebih ceria dan yakin
• mencuci muka dengan air Dr Sukida akan menjadikan muka lebih bersih, segar, lebih tegang dan menghilangkan jerawat serta bintik hitam
• mandi dengan air Dr Sukida boleh menghilangkan keletihan, masalah kelemumur, cagu, kulat air dan kudis dapat diatasi
• merendam sayuran dan buah dalam air Dr Sukida dapat menjadikan buah lebih segar dan menyingkirkan racun serangga
• merendam ikan, udang dan sotong dalam air Dr. Sukida dapat menghilangkan bau hanyir dan lebih segar.
• membasuh dan memasak nasi menggunakan air Dr Sukida dapat menjadikan nasi anda lebih berkhasiat, sedap dan tahan lebih lama (lambat basi)
• mencuci luka dengan air Dr. Sukida dapat menghentikan darah dengan cepat dan memulihkan luka.

AIR SIHAT DR SUKIDA juga memeberikan tindak balas pemulihan yang positif kepada penyakit-penyakit yang biasa dihidapi oleh masyarakat Malaysia. Antara penyakitnya adalah:

• darah tinggi
• kencing manis
• masalah jerawat
• masalah hidung
• masalah hati
• alahan kulit
• gout anemia
• gastrik
• buah pinggang
• ulser perut
• masalah usus
• buasir

Cara mengamalkan dan meminum air sihat Dr Sukida:

Pagi: 2 gelas (sebelum gosok gigi)

Petang: 2 gelas pada jam 2 petang

Malam: 2 gelas (sebelum tidur)

untuk kesan yang lebih cepat dan sihat, minumlah air sihat Dr Sukida sekerap yang mungkin dan sekurang-kurangnya 5 litre dalam 2 hari. 

Setelah menyedari kebaikan, khasiat dan masalah kesihatan yang boleh di atasi dengan mengamalkan air Dr Sukida, saya juga ingin berkongsi info tentang setiap fungsi penapis dalam Sistem Penapis Air Dr Sukida Berteknologi Nano. 

Penapis Air Dr Sukida mengandungi 7 kapsul penapis yang menjalankan fungsi-fungsi tertentu mengikut warna. 

penapis seramik: menapis bendasing seperti karat, pasir, lumpur dengan keporosan 0.9 mikron

putih: mengekalkan kealkian air dan meningkatkan kandungan kalsium serta menyekat perkembangan virus  
         dan bakteria.

kelabu: menyingkirkan klorin, warna, bau busuk dan bahan toksik

kuning: menyingkirkan bahan-bahan kimia yang terkandung dalam air dan melembutkan air serta mengekalkan
            keasliannya.

merah: menyusun semula kelompok molekul air menjadi lebih kecil, meningkatkan paras oksigen dan
           merangsang metabolisme.

hijau: meningkatkan resonan frekuensi air menjadi lebih halus serta meningkatkan daya serapan yang lebih
         tinggi

biru: membunuh virus, bakteria, kulat dan mikro-organisma supaya air menjadi lebih selamat dan sihat untuk
       diminum. 

HARGA, TAWARAN DAN JAMINAN WARANTI

terdapat 2 jenis Sistem Penapis Air Teknologi Nano Dr Sukida

1. UNIT DR 1500 (CLASSIC SERIES) Water Filtration System
   Harga Pasaran RM 680

Ciri-ciri DR 1500

1. Unit DR1500 harga syarikat ialah RM 680
2. Tempoh hayat unit ini hanya 1 tahun sahaja
3. Unit ini boleh dipulangkan kepada syarikat dengan
tambahan bayaran sebanyak RM 1,300
4. DR.SUKIDA akan beri 1unit DR NANO SERIES yang baru kepada anda yang berharga RM 1,980 untuk kegunaan harian

      2.  UNIT DR 3500 (NANO SERIES) Water Filtration System
           Harga Pasaran RM 1,980

• PERCUMA penapis air seramik yang berharga RM 143
• Harga : RM 1980 (semenanjung)
•             RM 2080 (sabah & sarawak)
• 1 tahun waranti

ANDA BERMINAT INGIN MEMASANG DAN PENAPIS AIR DR SUKIDA DI RUMAH ANDA UNTUK MENDAPATKAN BEKALAN AIR SIHAT UNTUK KESIHATAN??

SILA HUBUNGI :

• TALIB : 017 6644 248
• ASIAH: 017 245 1619

ning ketika bermain

ning dan bakulnya

br mangun tdo... malas2 lagi nak kuar dari bakul......

muat2 panjang badan ning ngan bakulnya.... kekadang memang sengaja memanjangkan dirinya,... 

ning

baru seminggu..... ning ataupun kuning menjadi haiwan peliharaan kesayangan saya.... suka sgt... hepi sgt.... sampai semalam duk kat hospital semalam pun dah rindu gile.....

sejarahnya... saya kutip ning di kedai makan.... pada 26 nov 2010. malam hari.... mase tu tgh tunggu sate kene bakar.... tetibe mak ckp... "pah tu anak kucing montel" pastu g la amek dia... baik je duk atas riba... x meronta2 pun.... pastu dah siap satay saya masukkan dia dalam plastik bag masuk dalam kete... dalam kete pun baik je... dok je atas riba.... baunya time tu busuk bau longkang.... tp bile dah sampai umah dia mendengus garang.... garang gile malam tu...mula letak dlm kotak.... tp dlm kul 3 pg dgr dia mengiau... kuat sgt... cr2 xtau kt mane.... rupenye dia duk bwh peti sejuk.... kesian dia malam tu... dah la busuk, tempat br pulak... takut agaknya... xboleh tdo....

tapi esoknye dah mandi.... terus wangi.... pastu tetdo kt sofa.... si ning ni dah manja sgt.... kalo time nak gaulkan nasi ngan ikan mula la gesel2 kat kaki kite.... asyik nak suruh pegang je... nak ajak main je... kalo dah main ngan dia.. bile dia naik gian habislah jari tangan ngan kaki pun dia geget... geram betul dia... hahaha...

mcm mane dapat nama ning? mula2 mcm2 nama panggil lat(bulat), tommy, abu(name kucing kat umah atok dulu wanenye kelabu)... tapi dia buat xtahu je.... last2 panggil ning je la sebab wane kuning banyak kali baru menyahut... so lekatlah name nye NING..... famous x name... mcm name artis tu... ning baizura hahaha..... tp dulu mak cik andak ade bela kucing name nye lagi famous tp panggil ning gak - misyalabaning... hahahaha....

sekarang ni... ning la yang ade di tempat pertama dalam hati saya.... saya sgt syg ning....

ini ade sedikit gmbr2 ning yg sempat ditangkap... sebab x reti dok diam ni... susah nak amek gmbr dia...

kenangan bershooting di taman tasik permaisuri...year ago.

fitri (mr photographer) azira... me... nana

normal ke?

normal ke ade 30 entry lebih dlm satu bulan.....
hahahaha.... memang sah aku xde keje....
hehehehe...
suka hati sy la...
ini blog sy k....
hahahahaha

rindu pada mereka...

hummmm nak masuk praktikum ketiga tahun depan....
tapi tetiba rindu pada murid-murid tahun 1 yang sy pernah ajar....
1 gemilang......

nantikan 2 entry tentang kisah lucu cemas dan sebagainya.... hehehe.

saya rindu pada mereka sebab mereka sgt comel, baik, rajin dan comel...
comel lg?
yela... geram tgk budak tahun 1 ni.... comel.
sebab tu sy paling igt mereka ni....
syg kamu semua. cikgu doakan kamu berjaya dalam hidup ya....

cube lihat kuku anda... panjang x? bila lagi nak potong tu??

Dikatakan bahawa menyimpan sebatang jari kuku yang panjang, dosanya sama seperti memelihara sekandang babi !!!! ..oppss khinzir lembut sikit , jika kesemua jejari kita menyimpan kuku yang panjang.... bayangkanlah dosa yang telah kita tanggung untuk kesemua babi-babi tersebut..... potonglah kuku anda. 

Jangan ada niat simpan kuku panjang , walaupun hanya 1 mm atau pun hanya jari kelingking. Bagi orang Islam adalah tidak sesuai berkuku panjang atas apa alasan sekalipun kerana ia tidak membayangkan kesucian dan ia juga bukan budaya kita apatah lagi menggunakan tangan untuk beristinjak. 

Orang Melayu yang berkuku panjang biasanya mempunyai anak yang bodoh atau pun degil dan suka melepak sebab diberi makan bahan kotor yang berada di kuku jari emaknya semasa menyediakan makanan seperti memerah santan kelapa, buat cokodok pisang, uli tepong, dll. Apa ilmu pun yang di ajar pun tak akan boleh diterima masuk ke dalam kepala. 

Percayalah. 

Untuk yang bujang beringat lah. Kalau hendak cari pasangan dan mahu anak yang pandai dan mendengar kata pilihlah wanita atau lelaki yang sentiasa berkuku pendek. Insya-Allah. 

Kuku panjang mempunyai sejenis kuman seperti yang terdapat dalam najis manusia, iaitu E-Coli. Kuman tersebut tidak akan hilang walaupun kita mencuci tangan dengan sabun. Oleh itu, sentiasalah berkuku pendek untuk kesihatan dan kebersihan diri sendiri. Ini tak termasuk korek taik hidung, telinga dan sewaktu dengannya.. 

disunatkan potong kuku hari Jumaat... 

ingin juga dikongsikan cara memotong kuku mengikut sunnah

bosan

cuti yg amat membosankan............
sgt2 bosan.......
argh.......

bertunang??

Percaya atau x, kita boleh ber”tunang” tanpa sedar?? Yup, kita boleh bertunang tanpa kita sedar, bila seorang lelaki, berhasrat untuk mengambil seorang perempuan untuk dijadikan isteri. Eh, itu memang normal bukan? Tapi, yang anda mungkin x tahu, anda sebenarnya sudah bertunang bila situasi seperti berikut berlaku:

Lelaki menyatakan hasrat ingin menjadikan perempuan itu isterinya, dan perempuan itu bersetuju. Adakah dikira telah bertunang? Padahal tidak ada ibu bapa perempuan tersebut.

Pinang dari segi hukum fiqah, bererti pihak lelaki menyatakan hasrat berkahwin pada pihak perempuan. Itu dipanggil pinang. Bila perempuan menjawab setuju, maka jadilah perempuan itu tunang laki tersebut.

Situasi yang dianggap pinangan:

"Aku nak jadikan kamu sebagai isteriku"

"Kahwinlah dengan kita bila2"

Bila si perempuan bersetuju, dia akan jadi tunang. Sama ada bercakap dalam telefon, tetap dah jadi tunang.

Contoh:

"lelaki sebut dalam telefon, "I nak jadikan u isteri I lah"

Perempuan tersebut jawab, I sukalah, I setujulah, oraitt I’m fine, oklah, I redha atau apa2 yang menunjukkan dia suka dengan “pinangan” lelaki tersebut, maka ia sudah dianggap bertunang.

Jadi, bila dia dah jadi tunang orang tanpa sedar, bila ada lelaki yang meminang, hukumnya haram.

Kita orang melayu time nak tunang duk bawang rombongan 1 bas, bawak barang2 pinangan, itu sebenarnya adalah ADAT bukan dari segi hukum Islam. Dari segi hukum Islam, dah jatuh hukum tunang.

Persoalan ialah bila Ibu bapa xde. Mengikut hukum syarak, kalau perempuan itu sudah diizin pada syarak. Sebagai contoh, perempuan yang cerdik, yang baligh, yang blh berfikir, etc dia sudah dianggap bertunang.

Bila perempuan tu x menepati hukum syarak tersebut, contoh seperti x baligh lagi(baru darjah 3 mungkin), perempuan tu bodoh(x boleh berfikir), gila, dan sebagainya, makanya wali diperlukan untuk jawab “pinangan” tersebut.

Haaa, adakah anda ternganga bila tiba2 tau anda sudah menjadi tunangan orang tanpa sedar?? Haaa, ayokkk, x tau. Hehehe.

http://faina989.blogspot.com/2010/08/kita-mungkin-telah-bertunang-tanpa.html

hummmm....awak... mcm mane ni? rasenye mcm dah bertunang la kita ni.... 

kisah teladan

saye dapat kisah ni dalam fb... nape saye berminat nak kongsi kisah ni? sebab kisah ni mcm relate ngan masalah saya.... tapi yang lainnya... saya masih wujud di sini.... secara jujur.. saya menangis at the end of the story.... mungkin ke bf saye pun anggap saye mcm tu? mungkin bila saya dah xde..... baru dia betul2 nak menghargai saya? mcm tu ker?

hayatilah kisah ini...

Name aku Amir.. Aku de sorg awek.. Sorg??? huhu.. Awek aku ni mmg lawa giler r!! Sbb die lawa tu r aku ngn membe2 aku berebut.. Nasib aku baik la, aku dpt jugak die....memandangkan aku ni pun kategori org yg handsome.. hahaha..

OOPS! lupe! Name awek aku ni Nadia.. Kitorg x same kampung tp satu sekolah.. Satu hari ni aku dpt twrn smbung blajar kt satu IPTA ni.. Awek aku pn dpt.. Alhamdulillah result SPM kitorg cemerlang walaupun aku pun x percaye boleh dpt 7A.. Hahaha.. Tp mmg giler r.. Walaupun kos yg ditawarkn same, tp aku terlambung kt utara n die lak kt Selatan..

Die ni kuat jeles tu jgn ckp laa.. hidup aku dia yg aturkan.. selama aku satu sekolah dulu, jgn hrp la aku nk kuwa ngn membe2 perempuan aku.. Jgnkn kuwa same, pndg pun x boleh.. Kdg2 aku rimas jugak ngn die.. T aku ckp byk ngn die, mau die marah2 then merajuk.. Benci tul aku.. Aku tau die sygggg sgt2 kt aku. Aku tau die mmg x lyn mane2 lelaki yg cube usyar line die.. Kdg2 aku bengang jugak if ade lelaki yg hntr2 msj kt die walaupun die x reply..

Tp sebenarnye aku ade sorokkan sumthing drp die.. Disebabkan kitorg pun da terpisah jauh, aku mule la nk test market kt utara ni.. Jahatkn? Aku rase bebas!!! Aku pn rase die mcm tu jgk kot.. Yelah, die kn lawa.. Msti r ramai jantan usyar die.. Disebabkan aku nk menutup perasaan prasangka yg buruk2 tu, aku mula r berkawan ngn ramai perempuan kat sini.. Setiap kali org tanye status aku, mesti aku jwb aku single.. Aku selalu kuwa ngn member2 perempuan aku kat sini.. Mmg lagak cm org single.. Aku selalu teringatkan die time aku tgh berfoya2.. Bile wktu mlm sebelum tidur, msti die yg call aku.. Aku? Kdg2 kot.. Tp aku syg sgt kt die.. Aku ckp kt die, membe2 aku kt sini semuanye jantan.. Die ckp die pun same.. Sebelum kitorg end call mst die cerita2 kenangan kami bersama.. Die selalu ckp, "kalau sy da x de baru awk leh gatal dgn perempuan lain".. Kdg2 aku mrh die sbb die ckp yg bukan2 walaupun hakikatnya aku mmg da menggatal da pun.. Kdg2 aku selalu jgk create pergaduhan ngn die.. byk kali die nangis time gaduh2 ngn aku.. pernah tu aku tertengking dia.. kesian die......... 

"SAYA SAYANG AWAK! SAYA NAK AWAK!"

Tibe2 aku terkejut drp lamunan.. Rupa2nye member perempuan aku, Tiqah.. Aku pn dgn bangang aku terima..

Mase duit PTPTN kuwa, aku beli sebijik henpon lg. Satu henpon khas tok msj Nadia, satu g utk Tiqah.. Dlm tempoh aku belajar kt sini, mcm2 tipu aku wat.. Aku tipu dua2 perempuan tu.. Tp hati aku tetap sygkn Nadia.. Mungkin sbb jauh, perasaan tu kdg2 bercampur.. Tiqah pn mcm Nadia.. Sejak aku couple ngn minah ni, aku dah x kuwa ngn member2 perempuan lain.. semuanya kembali mcm mase aku ngan Nadia dulu.. Aku terasa bersalah sgt.. Tp dlm mase yg same aku just nk hilangkan perasaan bosan sorg2 kat sini.. "Kalau la Nadia tau.." Kdg2 aku terfikir nk berterus-terang.. Tp aku x berani.. Kalau dulu aku tidur pukul 1.30, sekarang ni pkul 3.30 kdg2 pkul 4.. Yelah sbb nk gayut dgn dua2.. Semua org x tahu siapa aku sebenarnya walaupun roomate aku sendiri.. Setiap kali aku balik kampung, Nadia x balik.. Yelah.. U dgn sekolah mane same.. Cuti lain2.. Cume ade sekali tu kitorg dpt cuti same2.. Cuti raye kn.. Time aku jumpa ngn Nadia, aku sorokkan henpon satu lg tu kat rumah.. Nadia makin lawa! Berseri2.. Mane2 lelaki tgok gerenti r cair ni.. Nadia ckp cinta die hanya utk aku.. Selama die berpisah dgn aku, die semakin rindu, semakin syg n cintakn aku.. Utk hilang rase camtu, die habiskan mase dgn belajar.. Kdg2 die ckp belajar smpai tau2 da mlm.. Die happy sbb hati aku masih x berubah utk dia sorang.. ERR! aku terasa bersalah sgt.. "Kalau sy da x de, baru awk leh gatal dgn perempuan len tau!" ckp die sambil tergelak2.. Perkataan tu da berjuta kali kot die sebut.. Aku tgok muke die yg lembut tu.. Die bersuara, kalau habis belajar, die nk aku ikat die sebagai tunang.. Pastu die nk kami kerja, kumpul duit byk2 n kahwin then sambung belajar lg.. Beria2 die menceritakan impian die kt aku...

Permainan aku berlarutan sehingga sem yg ke 4...

Pada satu hari ni aku g makan ngn Tiqah mcm biasa... Heboh kampus aku jd tuan rumah untuk satu pertandingan perbahasan antara IPTA. Kebetulan hari ni ulangtahun ke 3 aku ngan Nadia.. Mcm biase aku g mkn ngn Tiqah kt cafe.. Mase Tiqah tgh ambil lauk, aku terniat hati nk cek msj die.. Terhenti jantung aku, berlambak2 msj sorang jantan yg bersayang2 kt  inbox dia.. Aku pn angin r.. Mase Tiqah duduk, aku soal2 dia smpai menangis minah tu.. Sebelum ni x terniat pulak aku nk cek.. Tiqah ckp die ttp sygkn aku.. Aku pun mula terfikirkn Nadia.. Tibe2 ade sekumpulan awek dtg kat meja aku time2 gini la pulak.. X lame pastu aku nmpk Nadia.. Aku menelan air liur..  Rupe2nye, Nadia ambil bahagian dalam pertandingan tu.. Bila Tiqah nmpk ramai2 awek tu dtg kt aku, pelik r die.. N dgn kuasa Allah, semua terbongkar pada saat tu.. N Tiqah sendiri mengaku yg dielah awek aku kt depan Nadia.. Aku tgok Nadia menangis.. Die x bercakap sepatah haram perkataan pun.. Cume die berikan aku sekotak hadiah ulangtahun kami sebelum dia tinggalkn aku.. Aku terus putuskan hubungan aku ngn Tiqah.. Mase aku balik hostel, puas aku call Nadia.. Aku hntr msj berlambak2 kt die.. die x reply pn... Aku sedar, die dah benci aku..

Rupanya Nadia masih menerima aku.. Aku happy sgt2.. Aku berjanji x nk kecewakn die lg.. 2 minggu kejadian itu berlalu.. Org2 sekeliling aku mula menjauhkan diri daripada aku.. Nk2 yg member2 perempuan aku la.. Aku dah x kesah da.. Aku dah berubah.. Aku cuma nk dapatkn keputusan yg cemerlang sampai time akhir sem nanti. Aku nk dptkn kerja baik2.. Apa2 pun aku nk ikat Nadia dulu.. Kdg2 aku berasa malu sgt kt Nadia nk2 bila teringatkn mak ayah dia.. Nasib baik die x pergi report kat mak n ayah dia.. hehe.. Dlm tgh syok2 berangan sambil membelek2 kemeja baru hadiah ulangtahun daripadanya mase hari kejadian tu, tibe2 aku dpt msj drpd member Nadia.. "Nadia eksiden!" Ermm.. Hati aku tibe2 jd x sedap.. Msj kedua drp member die smpai lg.. Terasa panas muka aku bile bace msj tu.. "Nadia da X DE.. Die kne langgar ngan kereta mase lintas jln.." Mcm org gila pas aku bace msj tu.. Aku ambil keputusan balik kejap kampung walaupun terpaksa ponteng kelas..

Aku rase kosong.. Kosong sgt.. Teringat gelak tawa die, teringat suara die, muke die yg lawa tu.. Aku menangis dlm bas.. Aku x peduli ngn org2 yg pndg aku.. Kali ni aku betul2 menyalahkan diri aku.. Semua kenangan aku ngan Nadia bermain dlm kepala aku.. Aku xmampu menahan perasaan sedih ni.. Berulang kali aku bace msj terakhir Nadia mlm td.. "Awk, sy nk tido.. Mcm biase, sy sygkn awk utk selamanye walaupun awk da lukekn ati sy, sy maafkn... Tp ingat! Kalau sy x de baru awk leh gatal ngn perempuan len tau! Hehe.. Nk mrh la tu.. Sy leb awk! Sweet dreamz.."  Ya Allah! Kuatkn hatiku ni.. Semasa aku sampai, jenazahnya belum tiba lagi.. Ye.. Aku pun terus mencoretkan kisah ini.. Semoga menjadi pengajaran kt korang.. Air mata aku berguguran sepanjang mencoretkan kisah ni.. Tapi  aku tau, Nadia x kn kembali da.. X de lg msj Nadia, panggilan Nadia.. X de dah ungkapan "kalau sy x de" tu dah..

Teman2.. Aku mintak sedekahkanlah fatihah utk nya.. Mungkin ada yg memperlekehkn kisah aku ni.. Tp bg aku, inilah kisah yg plg bermakna utk aku.. Utk selamanya aku menyayangi kau, Nurul Nadia bt Zainarruddin..

Mungkin kejap lagi jenazahnya tiba.. Aku nk bersiap2 utk beri penghormatan terakhir buat die yg aku sygi.. Sememangnya cinta die utk aku shgga akhir nafasnya... Aku mampu merelakan pemergiannya... Tabahkn hatiku Ya Allah.... -Al Fatihah..... 

kesimpulannya kamu buat lah sendiri... wahai insan yang bernama lelaki....

cause ALLAH is always by your side

Everytime you feel like you cannot go on 
You feel so lost 
That your so alone 
All you is see is night 
And darkness all around 
You feel so helpless 
You can`t see which way to go 
Don`t despair and never loose hope 
Cause Allah is always by your side 

Insya Allah 2x 
Insya Allah you`ll find your way 

Everytime you can make one more mistake 
You feel you can`t repent 
And that its way too late 
Your`re so confused,wrong decisions you have made 
Haunt your mind and your heart is full of shame 



Don`t despair and never loose hope
Cause Allah is always by your side
Insya Allah 2x
Insya Allah you`ll find your way
Insya Allah 2x
Insya Allah you`ll find your way

Turn to Allah
He`s never far away
Put your trust in Him
Raise your hands and pray
OOO Ya Allah
Guide my steps don`t let me go astray
You`re the only one that showed me the way,
Showed me the way 2x
Insya Allah 2x
Insya Allah we`ll find the way

usaha doa tawakal

segalanya.........

emo

seindah ciptaan alam

saje nk kongsikan gmbr ketika bercuti

lokasi:

• taman tasik taiping 
• jmbtn pulau pinang 
• batu feringgi, penang...

gmbr2 ni la pengubat tekanan yg melanda diri ni....

sakit nya di hati.....

mata cukup senang lihat gmbr2 ni....

harap saya dpt berkongsi ketenangan yg ade ni dgn semua....

its me...dengan merpati di batu feringgi....

cute little cat on vacation

marah & kecewa

malas nak taip byk2...
nanti keyboard aku jugak yg rosak sebab

TEKANAN ni.....

aku tengah geram, marah, kecewa,
segala mak datuk yg buat hati aku ni betul2 sakit
time2 mcm ni

dan akhirnya... aku hanya mampu menangis dan menangis....

Aku rase mcm nak tekan je muka org yg buat aku sakit hati tu mcm ni......

kalau la aku dapat jerit mcm ni sekarang!

DIET

Saya berdarah AB....
apa kene mengena darah dengan diet kan??
saye bace artikel... diet mengikut jenis darah...
ini mungkin juga penyelesaian kenape diet kita selalu x menjadi....

sesiapa yang berdarah AB jugak.... saya kongsikan tips diet ni....
renungkan....jgn renung sahaja.... amalkan dan cuba... hehehe
pesanan kepada diri sendiri juga...

Diet Untuk Golongan Darah 'AB'

Pola makan pemilik golongan darah AB adalah gabungan antara pola makan golongan darah jenis A dan B.

Penyakit yang berisiko dijangkiti adalah sinus, infeksi telinga, dan gangguan saluran pernafasan.

Pengambilan jenis makanan yang dianjurkan adalah hidangan laut, semua jenis telur (kecuali telur itik), susu fermentasi (melalui proses penapaian), minyak zaitun, minyak kacang soya, minyak kacang tanah, kacang tanah, semua jenis sayuran kecuali jagung, taugeh dan cendawan dan semua jenis buah-buahan kecuali jeruk.

Golongan daripada jenis darah ini, harus menghadkan pengambilan daging lembu, udang dan ikan laut, susu dan semua produk susu serta daging yang diproses.

Makanan berasaskan kekacang pula perlu diambil dalam kuantiti sedikit.

Kurangkan pengambilan berasaskan gandum seperti roti, kek, kuih-muih dan pasta.

Ciri khas individu jenis darah AB:

• Memiliki sistem pencernaan yang sensitif
• Disarankan untuk mengambil makanan dalam kuantiti sedikit tetapi kerap
• Untuk lebih bertenaga olahraga pada setiap pagi digalakkan

Menu diet yang dianjurkan:

Sarapan: Air limau nipis, jus anggur, roti dua potong beserta satu potong keju

Snek: Yogurt

Makan Tengahari: Dada ayam empat hirisan, salad, dua biji buah plum dan teh herba

Snek: Kek keju dan teh herba

Makan Malam: Omelet dan salad buah serta kopi

diambil daripada http://www.iluvislam.com/gaya-hidup/kesihatan/975-rahsia-diet-menguruskan-berat-badan-mengikut-jenis-darah.html.

selamat mencuba! 

saya budak baru belajar

saya budak baru belajar...
suppose nye cerita tu dr atas ke bawah...
tp mcm mane lak leh jadi dr bawah ke atas.....
erk?
hehehe...
xpe2.. saye budak baru belajar...
lain kali try lagi...
explore next time...
tata...
nak siap2 for study time!
hehehe..
wish me luck!

a picture tells a thousand words-study time story

happy study time everyone..... 
and good luck too for your examination..... 

maka bermulalah pula episod makan ngan buku 
dan tdo ngan buku....
apabila dah terlalu suntuk dan penat sgt study.... fuhhh rajin sgt la kan....

ade yg sampai nak letakkan STUDY BALL je kat kaki tu...
 supaya x gerak g mane2 n fokus study...
tp zaman skrg ni rasenye kene letak STUDY BALL dekat TANGAN la... 
supaya x sibuk online fb n tulis blog.... hahahaha

ke mana-mana pun pasti bawak buku n notes2.... hahaha... 
OH STUDY WEEK

maka bermulalah episod kertas, pen dan secawan kopi / nescafe untuk menahan ngantuk..... hehehe....
pasti semua org ade experience mcm ni kan.....

 buku mcm ni kalo nak dibace untuk exam... namenye... buat teman tdo je la...mau pengsan... hahaha... 

saye x suke bace buku tebal2 mcm ni....